ÖĞRENCİLERE VE VELİLERE "SAĞLIKLI YAŞAM" SEMİNERİ

Mersin’in Erdemli ilçesinde lise öğrencileri ve velilere yönelik ‘sağlıklı yaşam’ semineri düzenlendi.

- Bu haber 37 kez okundu.

ÖĞRENCİLERE VE VELİLERE "SAĞLIKLI YAŞAM" SEMİNERİ


Ertuğrul Gazi Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesinde çocuk gelişimi ve eğitimi alanı öğretmenleri tarafından düzenlenen seminere , Erdemli İlçe Sağlık Müdürlüğünde görevli Diyetisyen Ömer İlker Serin, Fizyoterapist Ezgi Özmen ve Çocuk Gelişim Uzmanı Tuğba Arıkan katıldı.
Seminerde konuşan Diyetisyen Ömer İlker Serin, dengeli beslenmenin önemine değindi.
Bilinçli beslenmek gerektiğine dikkat çeken Serin, “Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme, sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin ögelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır” dedi.
Seminere katılanlara basit egzersiz ve nefes çalışmaları yaptıran fizyoterapist Ezgi Özmen de fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki etkilerine değindi.
Çocuk Gelişim Uzmanı Tuğba Arıkan’ın genel konularda bilgiler aktarmasının ardından seminer velilerin uzmanlara yönelttiği sorularla tamamlandı. (İHA)

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.