Empatinin sözlük anlamı duygusal ya da kurgusal bir varlık tarafından yaşanan duyguları tanıma yeterliliğidir.

İngilizce “empathy” içinde duyma olarak çevrilmiştir.  Almanca “einfühlung” yani bir insanın kendisini  karşısındaki bir nesneye yansıtması ,kendini onun içinde hissetmesi ve bu yolla o nesneyi ,özümseyerek anlama sürecidir.TDK güncel sözlükte “Kişinin kendisini başka bir bilincin yerine koyarak söz konusu bilincin duygularını ,isteklerini ve düşüncelerini ,denemeksizin anlayabilmesi becerisidir.Türkçesi özdeşleyim veya eş duyumdur.

Empati ile ilgili kısa bir hikaye vardır;

İNCİNİN DEĞERİ

“Bir horoz yerde gökkuşağı gibi renkleri olan bir inci görmüş. Hırsla üzerine atılmış,topraktan çıkarmış ve yutmaya çalışmış .Ancak bu parlayan nesnenin pirinç tanelerinin prensesi olmadığını anlayınca onu geri tükürmüş .İncinin ne olduğunu anlamaya çalışmış fakat başaramamış. Bunun üzerine inci dile gelmiş ve horoza seslenmiş:

-Ben parlak ve değerli bir inciyim.Şahane bir kolyeden kaza ile bu bahçeye düştüm. Hiçbir yerde, hiçbir okyanusta benim gibi şahane bir inci daha yoktur. Sadece rastlantı beni senin ayaklarına getirdi. İnsanlar beni denizdeki kum gibi görmezler . Bana aklın gözüyle baksaydın , binlerce hayran olacak şey ve güzellik görürdün .

Bu sözler karşısında horoz gururla ötmüş :

-Şurada seni bir pirinç tanesi ile değişecek biri olsaydı, seni hemen  değiştirirdim. (P.Etassami)

Yani o an İncinin horoz için değerini o anki ihtiyacı belirliyor. Empati o an incinin horoz için ne anlam taşıdığını içinde ki yerini ve ihtiyacı görmektir.

İş hayatında uyum problemi yaşıyorsanız, ailenizle veya sosyal çevreniz ile iletişim de zorluk çekiyorsanız ,bu durumda  hep başkalarını suçluyorsanız empati kurmak hayatınızı kolaylaştıracaktır.Durumlara ve olaylara at gözlüğü ile bakmaktan kurtaracaktır. Sizin için önemli olan bir durum  karşınızdaki için o kadar önemli görülmeyebilir  ve aynı duruma farklı tepkiler gösterildiğinde şahsi algılamış olabilirsiniz. Genellikle iletişim eksikliğinden kaynaklanan bu gibi durumlarda karşınızdaki ile düşüncelerimizi paylaşmak daha akılcı olacaktır. Çünkü beyin sürekli boşluk doldurur. “Acaba şu sebepten dolayı mı böyle yaptı? Yoksa benim başarmamı  istemedi mi?  Beni sevmiyor mu ?,Benimle çalışmak istemiyor mu ? ” vb. Söylediğim gibi sizi mutsuz eden durumlarda düşüncelerinizi karşınızdaki ile  paylaşmak veya karşınızda ki kişinin içinde bulunduğu durumu, onun bakış açısıyla anlamaya çalışmak bizimde farklı bakış açıları geliştirmemize yardımcı olacaktır.

Mesela bir sabah işe giderken, her zaman güler yüzle sizi karşılayan çalışma arkadaşınız sadece o sabah aynı ilgiyi göstermedi ve işine devam etti ? İlk aklınıza gelen “ben ne yaptım ki bana böyle davranıyor “ise durun !Belki sadece kendiyle ilgili o an yaşadığı farklı bir nedenden  kaynaklanıyor olabilir ilgisizliği . Empati kurun. Doğru zamanı bekleyerek sadece ,“ Bu sabah biraz gergin gördüm seni , yardımcı olabileceğim bir şey var mı ? “ sorusu beyninizin boşlukları doldurmasına izin vermeyecek ve cevabını kendiniz almış olacaksınız .

Her akşam akşam yemeğinde sizinle sohbet eden eşiniz bir akşam daha ilgisiz davranıyorsa “beni artık önemsemiyor mu? “ diye düşünmek yerine doğru zamanı bekleyip “ yolunda gitmeyen bir şeyler mi var ,benimle paylaşırsan iyi gelebilir “ cümlesi aranızda ki ilişkiyi güçlendirecek ve boşluk bırakmamış olacaksınız .

En büyük insan, kendini en çok sayıda insanın yerine koyabilendir. (Jane Adams)

“Hayatla Kalın .”

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.